Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, podczas którego dochodzi do ustania miesiączkowania w wyniku osłabienia funkcji hormonalnej jajników. Objawy menopauzy związane są przede wszystkim z obniżeniem stężenia estradiolu, jednego z estrogenów. Organizm kobiety musi się przestawić z regularnego cyklu miesięcznego na obniżoną produkcję hormonów. Menopauza to dla kobiet szczególny okres, w którym obniżony nastrój i złe samopoczucie skłaniają do poszukiwania skutecznych metod walki z przykrymi dolegliwościami. Istnieje wiele naturalnych metod, dzięki którym możemy łagodzić przykre objawy menopauzy. Menopauza – jak się do niej przygotować to kolejny prezentowany materiał z tego cyklu. Zapraszamy https://www.youtube.com/watch?v=H_278lQFekc
