Niedobory hormonów, a starzenie się organizmu
Starzenie się naszego organizmu zależne jest od wielu czynników, m.in. od hormonów. Zaburzenia endokrynologiczne mogą mieć wpływ…
Shatavari – przyjaciółka kobiet i królowa ziół
Shatavari (Szparag groniasty) to źródło kobiecej młodości. To jedno z najpotężniejszych ziół o właściwościach odmładzających w medycynie…
Piękne i zgrabne ciało w 3 miesiące
Nasza Formula Anti-Aging poprzez wyjątkowy skład i wielokierunkowe działanie może przyczyniać się do redukcję masy ciała i…
90-dniowy program suplementacyjny Medere Anti-Aging
Żyjemy w epoce kultu ciała, chcemy być piękni i wiecznie młodzi ale nie wiemy jak to osiągnąć.…
Dlaczego czekolada (nawet gorzka) wcale nie jest taka zdrowa?
Zwykła, klasyczna czekolada i surowe ziarna kakaowca to produkty o zupełnie różnych właściwościach – różnica tkwi w stopniu przetworzenia produktu.…
Uśmiechajmy się…. bądźmy zdrowsi, piękniejsi i żyjmy dłużej!
Czy wiesz, że jesteśmy jedynymi śmiejącymi się istotami na świecie? Chińskie przysłowie mówi „Minuta śmiechu przedłuża życie…
Twoje ciało jest młodsze od Ciebie
Czy wiesz, ile lat ma Twoje ciało? Średnio dużo mniej niż Ty sam. Ludzkie ciało nadal jest…
Spotkanie z pięknem
„Czy jestem piękna”? To jedno z ważniejszych pytań w życiu kobiety. Piękno to centrum kobiecego serca, piękno…
Codzienna dawka optymizmu
Myśl jest falą energii, która wibruje w określonej, charakterystycznej dla siebie częstotliwości. Pozytywne myślenie wywołuje pozytywne emocje…
Medytacja jest zdrowa i wydłuża życie
Współczesne badania dowodzą, że medytacja spowalnia procesy starzenia. Wiek biologiczny osób systematycznie medytujących jest od kilku do…
Zainwestuj w dobre samopoczucie – poznaj 'M Philosophy
Holistyczne podejście do zdrowia to założenie, że organizm stanowi całość, dlatego troską należy otaczać zarówno ciało, jak…
Jak korzystać z dobrodziejstwa lata ?
Bez wątpienia jedną z największych zalet lata są świeże owoce. Są pyszne, kolorowe, soczyste i… pełne odżywczych…
Przepis na długowieczność
Odpowiednia dieta może zapewnić długie i szczęśliwe życie. Warto więc zastanowić się nad zawartością swojego talerza, bo…
Żeńszeń – złoty środek na wszelkie dolegliwości ?
W medycynie Dalekiego Wschodu korzeń żeńszenia znany jest od ponad 4000 lat i od tego czasu tylko…
Ajuwedyskie sposoby na promienną cerę i boskie ciało
Jak dbać o urodę, aby zachować ją na wiele lat? Na to pytanie odpowiedzi poszukują kobiety na…
Joga na dobry sen
Bezsenność to zmora naszych czasów. Coraz więcej osób narzeka na niespokojny sen czy kłopoty z zaśnięciem, co…
Poznaj 7 kroków do zachowania młodości na zawsze
Młodość nie musi być tylko pewnym etapem życia. To jak długo ją zatrzymamy, zależy od tego jak…
Traganek błoniasty (Astragalus Membranaceus) – małe, wielkie zioło
Traganek w medycynie chińskiej znany i wykorzystywany jest od ponad 2000 lat. Ta niepozorna roślinka, którą Chińczycy…
Witania Ospała Indyjska księżniczka zdrowia
O Ashwagandzie (withanii somniferze) nazywanej również witanią ospałą lub indyjskim żeń- szeniem mawia się, że jest rośliną…
Dobrze żyć tu i teraz
Sekretem zdrowia naszego ciała i umysłu, jest wyzwolenie od obciążających chwil, przeszłości, trosk, ale także umiejętność pozytywnego…
Efektywny wypoczynek w 15 minut? To możliwe!
Relaks to kolejna z dziedzin, w której sprawdza się zasada „jakość, a nie ilość”. Gdy jesteśmy zmęczeni,…
Slow Sport – rób to jak lubisz
Nie każdy z nas urodził się sportowcem. Nie każdy ma ochotę na udział w ultra maratonach, ściganiu…
Jak sobie pościelić, żeby się wyspać?
Nasze babcie mawiały, że sen to najlepsze lekarstwo. Łatwo powiedzieć, czasem trudniej … zasnąć. Marzysz o tym,…
Osteopatia – młodsza siostra medycyny
Medycyna osteopatyczna znana jest na świecie od ponad 140 lat. Jest metodą opartą na holistycznej wizji człowieka,…
Zaskakujący sekret młodości najseksowniejszej kobiety wszech czasów
Uznana dwukrotnie przez magazyn People „najpiękniejszą kobietą świata” Jennifer Aniston, mimo 49 lat wciąż budzi zachwyt i…
RESWERATROL – sposób na długowieczność?!
Czy człowiek może żyć wiecznie? Czy boski eliksir młodości był od zawsze w zasięgu naszych rąk? David…
Sekret stulatków z Okinawy
Na Oceanie Spokojnym leży mała japońska wyspa Okinawa, zamieszkała przez ponad 1 mln ludności. Żyje na niej…
Poznaj `M Philosophy
Styl życia, mający na celu jak najdłuższe zachowanie sprawności fizycznej oraz umysłowej to nie zwykła fanaberia, a…
Pigułka przeciw starzeniu – wywiad z dr. Davidem Sinclair
Poważny naukowiec pracuje nad pigułką przeciw starzeniu się — i sam ją przyjmuje 18 sierpnia 2015 r. The Washington Post Tekst: Emily Mullin Biolog…
Dlaczego warto pokochać Anti-Aging?
Większości z nas kojarzy się z operacjami plastycznymi, kosmetykami bądź podpisaniem paktu z diabłem. To błąd. Anti-aging…
Encyklopedia
Poznaj składniki suplementów Medere